2016年10月30日
この時期に気を付けること
朝晩冷え込む季節になってきました。
この時期から気を付けたいのは、風呂場とトイレの室温です。
風呂場は、寒いところで裸になるわけですから、血圧が急に上昇し、脳卒中に
なったりする危険があります。脱衣場も暖めてから入浴しましょう。
風呂場は、入浴数十分前から風呂の蓋を開けておくとよいでしょう。
トイレの方は、部屋をあたためて使用されるかたは、少ないでしょう。
暖かいふとんから出て、夜間トイレに行くのも危ないと思います。
特に大便の時は、、時間がかかりますので、少なくとも便座が冷たくないように
した方がよいでしょう。
ちょっとした配慮で病気は避けられます。お互いに気を付けましょう。
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