相良家の便秘対策法�@

本日は相良家の便秘対策の一つをお教えします

といっても、某テレビ番組で流れていた情報ですが…
でも、効果は抜群らしいです

方法はいたって簡単
納豆に大匙1杯のオリーブ油をかけて食べる、これだけです。

健康番組が大好きな相良家の皆はまじめに実践したそうですが、効果抜群だったそうですよ

納豆が苦手でなければ、お試しあれ

飲みすぎにはご注意を。

本日の福岡の天気は曇り
病院の近所の大濠公園では今夜花火大会の予定です
今朝公園を散歩しましたら、花火大会の準備がちゃくちゃくと進められていました。
楽しみです
今夜はお仲間とビールを片手に花火見物を予定している方も多いのでは？
この時期のビールは何とも言えず、おいしいですよね。

でも、飲み過ぎは痔にはよくありません
飲みすぎにはくれぐれもご注意を。