2012年02月07日

インフルエンザ

ご無沙汰しておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
福岡は先月末からこの冬最強の寒波″が何度も訪れ、
福岡の平野部でも積雪を記録するなど、寒い冬になってますね雪

冷え性で寒がりな私としては春の訪れが待ち遠しいですふらふら

さて、連日の寒さと乾燥の影響でインフルエンザが猛威をふるっているようですね。
ニュース番組では学級閉鎖についても報道されてますね。
皆様の周囲ではいかがですか?
私の周囲では先々週に知人の一人がインフルエンザを発症し、
その周囲の方々が次々にインフルエンザを発症しています。
こわいですバッド(下向き矢印)
(あっ、当院の話ではありませんので、ご安心をexclamation×2

インフルエンザの予防接種を受けていても、予防効果は完ぺきではありませんので、
皆様外出先から戻られたら手洗い&うがいを励行してくださいね。

余談ですが、先日某テレビ番組でヨーグルトの働きについて特集していました。
番組内で有田共立病院の井上文夫先生が
R-1乳酸菌がインフルエンザウイルスに対して一定の予防効果があるとお話しされてありました。
詳しいメカニズムについてはまだ研究段階のようですが、
効果はありそうですよるんるん
どうしても感染したくない方にはお試しあれ〜ぴかぴか(新しい)

でもその後にスーパーに買い物に出かけると、R-1乳酸菌入りの商品は完売していましたバッド(下向き矢印)

手に入れるのは大変そうですあせあせ(飛び散る汗)

皆様の健康をお祈りしております。
では、また。
posted by 管理 at 16:13| Comment(0) | おしりにやさしい情報

2011年10月18日

かぼちゃについて

秋も深まってまいりました。
今日は昨夜の晩御飯の一品を紹介したいと思いまするんるん

知り合いの方に頂いた、プッチーニという南瓜です。
イタリア生まれの南瓜で北海道産のもでしたが、普段見かけるものより小ぶりで、皮はきれいなオレンジ色でした。
ハロウィンの南瓜みたいです。
写真はこちら↓

DSC_0171.JPG

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作り方は簡単!!
1. 南瓜の中をくりぬいて、中にバターを塗って、塩・胡椒をふりかけます。
2. その後、南瓜の中に炒めた玉ねぎとベーコンを入れ、
   角切りしたトマトととろけるチーズを加えます。
3. ラップをして、電子レンジで7分ほど蒸したら出来上がりです。

南瓜は甘さが強く、ほくほくしておいしかったですよ手(チョキ)


南瓜は緑黄色野菜に分類され、ビタミンやβカロチンが豊富に含まれています。

ビタミンEは「老化防止のビタミンぴかぴか(新しい)」や「若返りのビタミンぴかぴか(新しい)」と呼ばれ、シミやしわをできにくくする働きがあります。
ほかには血行不良による冷えを解消する作用もあるといわれています。

また、β-カロチンはビタミンEと協調し、細胞の老化やがん化を防止する働きがあります。
他にも皮膚・粘膜・目の網膜を健康に保つ作用のほか、風邪の予防などにも効きます。
免疫力を強化し、細菌やウイルスから身体を守る働きがあるんですね。

さらには、便秘を改善し、大腸がんや糖尿病の予防効果がある食物繊維を多く含んでいますひらめき

便秘がちな女性にとっては嬉しいこと尽くしの野菜ですねグッド(上向き矢印)

月末はハロウィンですし、南瓜の料理をご家庭で楽しまれてくださいるんるん

posted by 管理 at 14:27| Comment(0) | おしりにやさしい情報

2011年09月05日

ヒット商品

 当院ではおしりにやさしい商品をいくつか紹介していますが、
 一番出ている商品はこちら…
円座

  円座exclamation×2

 痔を患ったことのない方にとっては「ダサい」と思われがちですが、
 (名前も楽じろうくんといって、いまいちなんですけど…)
 この子すごいんですぴかぴか(新しい)

 円座の丸い穴に肛門周囲がすっぽり収まり、座位での患部への負担を減らしてくれます。

 私も長女を出産した後に重宝しました。 
 授乳の影響で、便秘をして切れ痔になったときも助けてもらいました。
 
 見た目は地味ですが、いい仕事しますよexclamation

 このHPの立ち上げにかかわってくださった担当者の方も、過去に購入されていたとか…。

 気になった方は当院の待合室に並んでいますので、一度お試しあれぴかぴか(新しい)
 ためし座りし放題ですよるんるん
posted by 管理 at 22:45| Comment(0) | おしりにやさしい情報